最近看到这样一个故事：在夏威夷有一位心里治疗师Len博士（Khaleakala Hew Len Ph.D.），他在当地的一个监狱里治疗那里的精神病患罪犯。然而他起初并不与病人见面，只是阅读他们的病例并同时从内在观照自己内心如何投射出那些病患的病情，他通过改善自己内心状态宽恕内心的投射，在这个过程中他的病人居然开始慢慢好转。经过一段时间后，他的病人渐渐的不再需要脚镣手铐了。他通过工作自己治愈了别人，这真是不可思议的事，但却真实的发生了。

       这位夏威夷心理治疗师的治疗方法源自夏威夷的传统疗法“Ho’oponopono（和和波罗波罗）”，又人就问这位不可思议的Len博士是如何做到的，他只回答说：“我只是治疗了自己创造出了他们的那一部分”，他继续解释说：“任何在你生命中的人和事物，只因為是在你的生命中，就是你的责任。以字面意义來說，整个世界是你的创造。”当被问道他是如何治疗自己时，他只是重复着这样四句话：

      “对不起！……请原谅！……我爱你！……谢谢！”

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      “物随心转,境由心造”，不正应了这句话吗？改变自己的内在就是改变世界。我想起了一个禅宗故事：有个和尚，每当他坐禅入定后就会有一只巨大的蜘蛛来捣乱，他很困扰于是就请教师傅，师傅给他支了一招：下次入定的时候拿上一只笔，待到蜘蛛出现时在它肚子上画个圈。那和尚就照办了，蜘蛛果然出现，他马上在蜘蛛肚子上画了圈，随后那蜘蛛马上退去。等到出定后，那和尚发现一个圈赫然印在自己的肚子上。